Sua dose essencial de saúde digestiva, entregue fresquinha toda semana!
Descubra por que o café faz você ir ao banheiro, como ele afeta seu sistema digestivo e como aproveitar a bebida sem desconfortos para o intestino.
Adiar a evacuação pode causar constipação, inchaço e problemas digestivos de longo prazo. Descubra por que é essencial atender ao chamado do seu corpo e como manter um intestino saudável.
Você já se perguntou por que algumas pessoas sentem vontade de fazer cocô todas as manhãs? Descubra como os ritmos biológicos, a alimentação e a saúde intestinal influenciam os hábitos intestinais matinais e como você pode regular os seus.
Já se perguntou por que o cocô é marrom? A resposta está na bile e nos glóbulos vermelhos mortos. Descubra como o processo digestivo do seu corpo cria essa cor característica e o que diferentes tonalidades podem indicar sobre sua saúde.
Descubra como o álcool afeta seu sistema digestivo, causando problemas como diarreia, desidratação e danos ao intestino a longo prazo. Entenda o impacto do consumo excessivo de álcool e como apoiar a saúde digestiva.
Aprenda dicas práticas para manter uma função intestinal saudável. Descubra como a dieta, a hidratação e as mudanças no estilo de vida podem melhorar a saúde digestiva e garantir movimentos intestinais regulares.
Saiba o que é a Síndrome do Intestino Irritável (SII), seus sintomas, causas e como gerenciá-la. Obtenha dicas para melhorar sua saúde intestinal e viver bem com a SII.
Descubra os riscos ocultos do uso excessivo de laxantes e aprenda maneiras saudáveis de combater a constipação e melhorar sua saúde intestinal.
Saiba como os microplásticos presentes no cotidiano podem impactar sua saúde digestiva e descubra o que fazer para minimizar a exposição.
Descubra quais alimentos podem desencadear sintomas de SII e como o CleverPoop pode ajudar a rastrear suas refeições e identificar padrões para uma melhor gestão da saúde intestinal.
Descubra como corantes alimentares artificiais como Vermelho 40 e Amarelo 5 podem impactar seu microbioma intestinal, digestão e até a cor das suas fezes.
Descubra como beber em excesso e comer alimentos gordurosos e tarde da noite prejudicam sua digestão e alteram o funcionamento do seu intestino. Aprenda dicas para recuperar sua saúde intestinal após uma noite agitada.
Descubra como o jejum intermitente impacta as bactérias intestinais, a digestão e a motilidade intestinal. Conheça os benefícios e possíveis desvantagens do jejum para sua saúde digestiva.
Descubra como medicamentos como analgésicos e antidepressivos podem afetar o sistema digestivo, causando constipação, diarreia e outros problemas. Saiba como gerenciar esses efeitos.
Descubra por que viajar pode desregular sua digestão e causar mudanças no seu cocô. Desde alimentos desconhecidos até estresse e qualidade da água, explore as causas da diarreia do viajante e como manter a saúde intestinal enquanto viaja.
Lutando contra a constipação? Descubra fatos surpreendentes, causas ocultas e remédios rápidos que transformarão sua saúde intestinal. Não sofra em silêncio—assuma o controle hoje!
Descubra como o sono impacta sua saúde digestiva. Um sono ruim pode alterar o funcionamento intestinal, causando problemas como constipação e síndrome do intestino irritável (SII). Encontre dicas para melhorar seu sono e digestão.
Explore o que é considerado uma frequência normal de evacuações, os fatores que a influenciam e como você pode manter um sistema digestivo saudável por meio da dieta, exercícios e hidratação.
Descubra a conexão entre as mudanças hormonais durante a menstruação e sintomas digestivos como diarreia aquosa. Aprenda estratégias práticas para gerenciar esses desafios mensais de forma eficaz.
A gravidez pode trazer mudanças inesperadas nos hábitos intestinais. Descubra por que a constipação, diarreia e os hormônios impactam suas fezes e como gerenciá-los de forma eficaz.
Descubra a importância da fibra em uma dieta saudável. O CleverPoop explica como a fibra pode melhorar a saúde intestinal, ajudar na digestão e promover o bem-estar geral.
Mergulhe na ciência por trás do cocô flutuante e afundado e descubra o que a densidade das fezes revela sobre sua saúde intestinal. Entenda o papel da má absorção de gordura, gás e dieta.
Descubra como temperatura, umidade e alimentos Das estacoes influenciam a digestão e os movimentos intestinais. Aprenda dicas para manter seu intestino saudável o ano todo.
Cocô verde pode ser um pouco alarmante, mas geralmente é inofensivo. Descubra o que causa o cocô verde, desde dieta até a velocidade da digestão, e descubra etapas específicas para gerenciá-lo.
Descubra como a atividade física regular influencia sua digestão e movimentos intestinais. Saiba por que o exercício pode ajudar a prevenir a constipação, reduzir o inchaço e melhorar a saúde intestinal.
Conheça o revolucionário analisador de fezes CleverPoop! Descubra como monitorar sua saúde intestinal pode transformar seu bem-estar e fornecer insights cruciais sobre seu sistema digestivo.
Já se perguntou por que o cocô cheira tão mal? Descubra o que causa o cheiro, quando é sinal de algo sério e como sua dieta e bactérias intestinais influenciam nisso.
Explore a fascinante relação entre o tempo de trânsito intestinal, o microbioma e a saúde digestiva. Aprenda como otimizar seu tempo de trânsito com dicas baseadas na ciência.
Descubra como o que você come influencia a aparência e consistência das suas fezes. Entenda por que fibras, hidratação e refeições equilibradas são importantes e obtenha conselhos práticos para melhorar sua saúde digestiva.
Explore como a COVID-19 impacta a saúde digestiva mesmo após a recuperação, com insights sobre sintomas como diarreia, inchaço e condições semelhantes à SII. Aprenda estratégias para restaurar a saúde intestinal.
Descubra o fascinante vínculo entre o seu intestino e o seu cérebro. Saiba como as bactérias intestinais podem influenciar sua saúde mental e o que você pode fazer para apoiar ambos.
Descubra como especiarias do dia a dia podem fazer maravilhas para sua microbiota intestinal, melhorar a digestão e promover um envelhecimento saudável. Saiba quais especiarias adicionar às suas refeições para um intestino mais saudável.
Os adoçantes artificiais prometem menos calorias, mas estão prejudicando seu intestino? Descubra como eles afetam o microbioma, a digestão e sua saúde geral neste guia detalhado.
Descubra como a postura no banheiro pode ser a chave para evacuações mais fáceis, rápidas e saudáveis. Saiba por que agachar é melhor do que sentar e como adotar a postura perfeita para defecar.
A intolerância à lactose afeta milhões, causando sintomas como inchaço, gases e diarreia. Descubra os efeitos dos laticínios na saúde intestinal e como gerenciar os sintomas de forma eficaz.
